Çiş kaç saatte bir gelir? Normalde bir kişi günde 4-8 kez idrara çıkmalıdır. Gece tuvalete gitmek için birden fazla kez kalkmanız gerekiyorsa veya gün içinde sekiz kereden fazla idrara çıkıyorsanız, bu idrar sıklığının normalden yüksek olduğunun bir göstergesidir. Çiş en hızlı nasıl gelir? Alkol, çay, kahve ve kafein içeren yiyecekler (örneğin çikolata) idrar söktürücü etkiye sahiptir ve tuvalete daha sık gitmeye neden olur. Baharatlı ve asitli yiyecekler, örneğin köri ve C vitamini içeren ekşi meyveler de idrar kaçırmayı kötüleştirir. Su içtikten kaç dakika sonra çiş gelir? Diyelim ki aç karnına bir bardak su içiyorsunuz ve susamıyorsanız. Su içtikten yaklaşık 20…
Yorum Bırak