Gerçek oruç kaç gündür? Her yıl Ramazan ayında 30 gün oruç tutarken, bu yıl 29 gün oruç tutmamızın sebebi, Ramazan’ın bir ay ayı olması nedeniyle hesaplamaların Hicri takvime göre yapılmasıdır. Hicri takvimde bir yılın uzunluğu, Miladi takvime göre 11-12 gün daha kısadır. Bu nedenle Ramazan ayı, Miladi takvimde her yıl ileri doğru hareket eder. 1 ay boyunca oruç tutarsak vücudumuzda neler olur? Orucun faydaları arasında kan şekerinin kontrolü, kilo kaybı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, vücuttaki iltihapların azaltılması, zihinsel fonksiyonların çalışmasının artırılması, cildin canlandırılması, sindirim sisteminin rahatlatılması, zihinsel olarak sabır ve empati becerilerinin artırılması gibi fiziksel faydalar da yer alıyor. Oruç gerçekten…
Yorum Bırak