Hangi meyvelerde fruktoz yok? Fruktoz içermeyen meyveler: Avokado, limon, kırmızı frenk üzümü, çilek, yaban mersini, beyaz frenk üzümü, mürver. 1 Elmada Ne Kadar fruktoz Var? GıdaGrubuOrtalamaElma, kurutulmuş» Meyve ve meyve ürünleri17,87 gİncir, kurutulmuş, Aydın, ova kesimi» Geleneksel yiyecekler17,72 gReçel, böğürtlen» Meyve ve meyve ürünleri16,51 gGümüşhane dut püresi» Geleneksel yiyecekler16,48 g158 satır daha 1 Muzda Ne Kadar fruktoz Var? Bileşen BirimiOrtalama Ortalama Diyet Lifi, Çözünmeyeng0.91Sakarozeg0.00Glikozeg7.31Fruktozeg6.8333 satır daha Fruktoz en çok nelerde var? Bal, pekmez, üzüm, ağaç meyveleri, kavun, karpuz ve dut meyveleri bol miktarda fruktoz içerir. Fruktoz neden tehlikeli? Fruktoz, iştahı artıran ve yüksek kalorili alıma yol açan leptin direncine neden…
Yorum Bırak