Dünyanın en yararlı besini nedir? Çeşitli yiyecekleri grupladılar, mümkün olduğunca az yiyecek kullandılar ve günlük yüksek besin gereksinimini karşıladılar. Sonuç olarak bademler, en yüksek besin içeriğine sahip dünyanın en iyi yiyeceği seçildi. En sağlıklı besin hangisi? Sağlıklı bir diyet temel olarak taze, doğal ve işlenmemiş gıdalardan oluşur. Örneğin; Sağlıklı gıdalar arasında taze meyve ve sebzeler, tam tahıllı ekmek ve makarna, süt ürünleri, kuruyemişler, tohumlar, et, balık ve diğer deniz ürünleri bulunur. Dünyanın en iyi yiyeceği nedir? TasteAtlas’ın kullanıcı oylarına göre derlediği dünyanın en iyi 100 geleneksel yemeği listesi açıklandı. Listede Türkiye’den beş lezzetli lezzet yer alsa da, İtalya’dan Pizza Margherita…
Yorum Bırak